国旗下讲话稿：《弟子规》对饮食，勿拣择

　　(敬队礼)敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　　亲爱的老师们、同学们：

　　大家早上好!

　　今天，我要和大家分享的是《弟子规》中关于交饮食的一段话--“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。”

　　这段话的意思是：吃饭不要挑三拣四，要适时适量地吃饭，不要暴饮暴食。是的，尤其对于正在长身体的同学们来说，做到这些是多么的重要呀!大家可能不知道，我们每天都吃进肚子里的食物中的营养物质包括糖类、蛋白质和脂肪这三类供能物质，以及水、无机盐和维生素这三类非供能物质。其中，蛋白质就是一种非常重要的，给我们身体提供能源的物质。而蛋白质是由氨基酸组成的，组成生物体蛋白质的氨基酸约有20种，这20来种氨基酸分别来自不同类型的食物，如果缺少某一种氨基酸的摄入，就可能导致营养不均衡而引发营养不良甚至疾病。

　　可能这样说，同学们不太明白，简单来说，就是帮助我们身体生长的营养物质有很多类型，而每一种营养物质都是不可或缺的，有的来自于蛋类，有的来自于鱼类，有的来自肉类，还有的来自水果蔬菜，如果只吃这些食物中某一种或某几种，那么就无法给我们身体提供生长时需要的所有营养，那么，就会出现一些不太健康的现象。如：挑食高热量食物的儿童容易肥胖，不爱吃蔬菜水果的儿童容易便秘。所以呀，我们一定不能有挑食的坏习惯哦!好了，现在谭老师想问一问在场的同学们，你们有挑食的毛病吗?如果有，是不是要改正呢?非常好，那么希望大家从现在做起，从今天中午做起，改正挑食的毛病，均衡营养，全面发展!

　　下面，我还有一个小故事要跟大家分享：刘宴买烧饼。唐朝有一个管理财政的官员，名叫刘宴。他虽然手握财政大权，但自己的生活却极为简朴。一天，宫中太医坐轿路过一条小巷，听到熟悉的声音从路边的烧饼铺子里传出来。太医下轿一看，原来是刘宴正在这里买烧饼。刘宴看到太医，向他解释道：“家里的童仆病了，丫鬟忙不过来，我也没事，就出来买早餐，顺便看看长安的集市。”堂堂朝廷官员，早餐却吃烧饼，毫不对饮食挑三拣四，他的行为让太医肃然起敬。

　　最后，请大家跟着我齐读一次《弟子规》中的这段话：对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。

　　我的讲话结束了，谢谢大家!

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篇2:国旗下讲话稿：植树节

　　国旗下讲话稿：植树节

　　(敬队礼)敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　这个星期，我们将又迎来一个节日，3月12日----“植树节”。确定这一天为植树节，一是从植树的季节考虑;二是为了纪念孙中山先生一生提倡植树造林的功绩。

　　中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。树不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳、臭氧的天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、噪音等功能。同学们，看看我们的校园。校园里花草树木正在春姑娘的招呼下，揉着朦胧睡眼，正在苏醒。学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?回忆一下自己平时的一举一动，你是否做到了保护这美好的环境而努力?你有过随意踏入草坪或绿化带的行为吗?你有过采摘树叶和花草的行为吗?

　　同学们，在植树节到来之时让我们积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外，我们同学更要争做环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们城市中、社区里的一草一木。

　　同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!

　　我的讲话完毕，谢谢大家!(敬队礼)

篇3:国旗下讲话稿：《弟子规》伴我成长

　　国旗下讲话稿：《弟子规》伴我成长

　　亲爱的老师们、同学们：

　　大家早上好!很高兴能为你们解读《弟子规》，愿我的演讲能带给你们想要的收获。

　　在《弟子规》中，“谨”单独构成了一个非常重要的部分，这部分要求孩子从小养成谨慎、规矩、有自我尊严的生活习惯。今天早上我解读的是“晨必盥，兼漱口;便溺回，辄净手。”

　　“晨必盥，兼漱口;便溺回，辄净手。”就是要求同学们爱护生命，养成良好的卫生习惯，早晨起来，要洗脸，还要漱口;上洗手间后，要洗洗手。

　　提到养成良好的卫生习惯，我不禁想到台湾作家刘墉的一篇文章《尊重别人就是尊重自己》，文中写到两幅画面：在台北市一家大型停车场，一位年轻漂亮的小姐，给她的狗擦屁股，只见那位小姐擦完，打开车门，先把刚用完的卫生纸放进车里，再把狗抱上车。还有在纽约中央车站，一位穿着华丽的贵妇蹲在大厅中央的地上，当着旁边上千经过的人，用卫生纸擦她刚刚打翻的咖啡。

　　同学们，画面中的漂亮小姐不乱扔纸屑，华丽贵妇自扫咖啡的行为丢人吗?不，她们反而更让人感动，令人尊重。由此我想到我们中有的人睡前醒后不洗漱，饭前便后不洗手，更有甚者，随地吐痰，乱扔果皮纸屑，在公共场所吸烟破坏公共环境，真是害人害自己。要知道，一个人的生活卫生习惯并不是一个人的事，它还是一种社会公德的表现。我们要从小就要养成良好的卫生习惯，共建一个和谐美好的世界。

　　“一沙一世界，一花一天堂”，一个小故事如一盏明灯，指引着我们的方向，一本好书如一缕温暖的阳光，照耀着我们的心房。好好阅读我们手中的《弟子规》吧，愿这本书能做大家成长中的伙伴，学习中的搭档，生活中的朋友，带给你“沙”的温暖，“花”的芬芳，为你们插上自由的翅膀，飞向成功的彼岸.....　　我的讲话结束了，谢谢大家。(敬队礼)

篇4:国旗下讲话稿：少先队的知识

　　国旗下讲话稿：少先队的知识

　　同学们，今天我们了解一些有关少先队的知识。

　　中国少年先锋队(简称少先队)是中国少年儿童的群众组织，是少年儿童学习共产主义的学校，是建设社会主义和共产主义的预备队。她的创立者是中国共产党。中国共产党委托中国共产主义青年团直接领导中国少年先锋队。

　　少先队团结教育少年儿童听党的话，爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学，爱护公共财物，努力学习，锻炼身体，培养能力，立志为建设有中国特色社会主义现代化国家贡献力量，努力成长为社会主义现代化建设的合格人才，做共产主义事业的接班人。维护少年儿童的正当权益。

　　少先队的队旗是五角星加火炬的红旗。队徽是由五角星加火炬和写有“中国少先队”的红色绶带组成。少先队员的标志是红领巾，红领巾是红旗的一角，是无数革命先烈用鲜血染成的，队员们戴着它，表示要继承先烈遗志，发扬革命传统，踏着烈士的足迹，继续为共产主义事业而奋斗。队员们行队礼时，右手五指并拢，高举过头，掌心向前，它表示人民的利益高于一切。少先队的呼号是“准备着，为共产主义事业而奋斗!”回答：“时刻准备着!”少先队的队歌是《我们是共产主义接班人》，少先队的作风是诚实，勇敢，活泼，团结。凡是7----14周岁的少年儿童，愿意加入少先队，愿意遵守队章，向中队委员会提出申请，经中队委批准，就成为队员。目前，全国有一亿三千多万少先队员。少先队在学校要成立大队，中队，可以以班为中队，中队下设小队。中国少年先锋队全国工作委员会(简称全国少工委)和地方各级少先队工作委员会是全国和地方少先队的领导机构，它们经同级少先队代表大会选举产生，由同级团组织和教育行政部门组成。少先队全国代表大会每五年召开一次，选举产生全国少工委。

　　全国少工委办公室是全国少工委的日常办事机构，设在团中央少年部，办公室内设宣传处、组织培训处、校外教育处。

　　中国少年先锋队是中国少年儿童的先进组织，是在中国共产党的直接关怀下已经有80年的历史。少年儿童革命组织的发展随着中国革命形势的发展而发展，大体上可以分为五个阶段：即1924_------1927年北伐战争时期的劳动童子军;1927-----1936土地革命战争时期的共产主义儿童团;1937-----1945年抗日战争时期的抗日儿童团;1946------1949年建立的少年先锋队;1949年新中国成立后建立了全国统一的组织中国少年儿童队，后改名为中国少年先锋队。在这80年的历程中，我们的少年儿童组织为中国革命和国家的建设培养了一代又一代有用之材，发挥了巨大作用。

　　刚才我们讲的是有关少先队的常识知识，每位少先队员都要知道。今天的讲话内容就到这里，同学们再见!

篇5:国旗下讲话:交通安全教育讲话稿

　　国旗下讲话:交通安全教育讲话稿

　　各位同学：

　　根据各地提供的统计信息，近年来中小学校非正常死亡学生中，因交通事故死亡的人数约占死亡总人数的18%;2xxxx年1-6月份因交通事故死亡的人数约占死亡总人数的26.6%，这些数据充分表明了交通事故是造成我省中小学生非正常死亡的主要原因之一，学校交通安全工作形势非常严峻。

　　为此，向全体同学提出要求，加强交通安全知识学习，保障生命安全。

　　1.行走的安全常识

　　指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行;黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行;红灯亮时，不准行人通行;黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。

　　人行横道信号灯绿灯亮时，准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道。

　　行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走，没有人行道*右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不信追逐，奔跑;没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道，须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

　　行走时，哪些情况最危险呢?

　　(1)横穿马路很容易出危险。

　　(2)三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

　　(3)上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

　　(4)行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走或聊天，边走边玩......这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

　　2.骑车安全

　　(1)不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

　　(2)不打伞骑车。

　　(3)不脱手骑车。

　　(4)不骑车带人。

　　(5)不骑“病”车。

　　(6)不骑快车。

　　(7)不与机动车抢道。

　　(8)不平行骑车。

　　最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。

　　3.乘车安全

　　(1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停*站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。

　　(2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉或被车门轧住。

　　(3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

　　(4)乘车时不要看书，否则会损害眼睛。

　　(5)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

　　同学们，安全教育是生命教育，我们不但要牢固树立安全意识，更重要的是要树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力。同学们，生命不仅仅属于自己，更属于所有关心、呵护、需要你们的人。为了家中给了你们生命和关爱的父母，为了学校里给了你们知识和智慧的师长，为了教室里给了你们友谊和快乐的同学，你们应该每时每刻都要关注交通，保护生命，平安出行。交通安全，永远伴随同学们生命中的每一天!

　　谢谢大家